Page 36 - คู่มือการฝึก ว่าด้วยแบบฝึกบุคคลท่ามือเปล่า
P. 36

ท่าก้าวถอยหลัง















                    ๑.เรื่องที่จะท าการฝึก : บุคคลท่ามือเปล่า “ท่าก้าวถอยหลัง”
                    ๒.ความมุ่งหมาย : เพื่อให้ปฏิบัติได้ถูกต้องตามแบบฝึกและเป็นระเบียบแบบแผนเดียวกันของ

                    หน่วยทหารมหาดเล็กราชวัลลภรักษาพระองค์
                    ๓.ประโยชน์ : ใช้เปลี่ยนต าแหน่งรูปแถวไปทางด้านหลังในระยะใกล้ๆ
                    ๔.ค าบอก : เป็นค าบอก “เป็นค าๆ" ใช้ค าบอก “ก้าวถอยหลัง, ท า” แล้วสั่งว่า “แถว - หยุด” (กรณีไม่

                    ก าหนดจ านวนก้าว) หรือ “ก้าวถอยหลัง...ก้าว, ท า” เมื่อปฏิบัติครบตามจ านวนที่ก าหนดให้ผู้ปฏิบัติหยุด
                    ด้วยตนเอง (กรณีก าหนดจ านวนก้าวให้)

                    ๕.การปฏิบัติ : เมื่อได้ยินค าบอก “ก้าวถอยหลัง, ท า” ให้ก้าวเท้าซ้ายออกไปทางข้างหลังก่อน
                    ในลักษณะที่ขาซ้ายเหยียดตึง พร้อมกันนั้นให้ยกมือซ้ายขึ้นมาอยู่ที่แนวหัวเข็มขัด ในลักษณะนิ้วมือ
                    ทั้งห้าเรียงชิดติดกัน ฝ่ามือหันเข้าหาล าตัว ห่างจากหัวเข็มขัดประมาณหนึ่งฝ่ามือ ให้สะบัดแขนขวาไป

                    ข้างหลังเฉียงไปทางขวา (ในลักษณะการฟันมือ) จนแขนเหยียดตึง จากนั้นให้วางปลายเท้าซ้ายลงจดพื้น
                    แล้วลดส้นเท้าลงยืนกับพื้น ก้าวเท้าขวามาข้างหลังผ่านเท้าซ้ายไปประมาณ ๓๐ เซนติเมตร แล้วให้วาง

                    ปลายเท้าขวาลงจดกับพื้นในลักษณะเช่นเดียวกับการวางเท้าซ้าย พร้อมกันนั้นให้เปลี่ยนมือขวามาอยู่ที่
                    หน้าหัวเข็มขัด ในลักษณะเดียวกันกับมือซ้ายในครั้งแรกในล าดับต่อไปให้เปลี่ยนเท้าก้าวสลับกันไปทาง
                    ข้างหลัง






                                                                                                                       “ก้าวถอยหลัง, ท า”











                                                                                                                       เป็นค าบอก “เป็นค าๆ”








                                          ท่าเริ่มต้น                    ท่าก้าวถอยหลัง





                  หมายเหตุ                                                                                             ท่าก้าวถอยหลัง
                            เมื่อได้ยินค าบอก “แถว - หยุด” ให้ท าท่าหยุดเช่นเดียวกับท่าหยุดจากการเดิน ส่วนต่างๆ

                  ของร่างกายอยู่ในลักษณะท่าตรง


                                                                                  โรงเรียนทหารมหาดเล็กราชวัลลภรักษาพระองค์  ๑๕
                                                                                  หน่วยทหารมหาดเล็กราชวัลลภรักษาพระองค์
   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41