Page 32 - คู่มือการฝึก ว่าด้วยแบบฝึกบุคคลท่ามือเปล่า
P. 32
ท่ากึ่งซ้ายหัน
๑.เรื่องที่จะท าการฝึก : บุคคลท่ามือเปล่า “ท่ากึ่งซ้ายหัน”
๒.ความมุ่งหมาย : เพื่อให้ปฏิบัติได้ถูกต้องตามแบบฝึกและเป็นระเบียบแบบแผนเดียวกันของ
หน่วยทหารมหาดเล็กราชวัลลภรักษาพระองค์
๓.ประโยชน์ : ใช้เปลี่ยนทิศทางของแถวจากทิศทางตรงหน้าไปยังทิศทางด้านซ้าย (ทิศทางเฉียง ๔๕ องศา
จากทิศทางตรงหน้า)
๔.ค าบอก : เป็นค าบอก "แบ่ง” ใช้ค าบอก “กึ่งซ้าย - หัน”
๕.การปฏิบัติ : แบ่งออกเป็น ๒ จังหวะ
จังหวะหนึ่ง
เมื่อได้ยินค าบอก “กึ่งซ้ายหันจังหวะ - หนึ่ง” ให้ผู้ปฏิบัติ
เปิดปลายเท้าซ้ายยกส้นเท้าขวาขึ้นเล็กน้อยใช้ส้นเท้าซ้ายเป็นจุดหมุน
หมุนตัวไปทางซ้ายด้วยแรงเหวี่ยงของสะโพกจนได้ ๔๕ องศา ในขณะที่
หมุนตัวไปนั้นให้ใช้ปลายเท้าขวากดแน่นกับพื้นแล้วบิดส้นเท้าขวาออก
นอกล าตัวจนขาขวาเหยียดตึง ส้นเท้าขวาเปิดปลายเท้าขวาชี้ไป
ในทิศทางตรงหน้า เมื่อหันได้ที่แล้วน้ าหนักตัวจะอยู่บนเท้าซ้าย
ในขณะที่หมุนตัวไปนั้นให้ผู้ปฏิบัติรักษาลักษณะท่าทางของล าตัวให้อยู่
ในลักษณะท่าตรง
หัน”
จังหวะหนึ่ง
“กึ่งซ้าย -
จังหวะสอง
เมื่อได้ยินค าบอก “กึ่งซ้ายหันจังหวะ - สอง” ให้ผู้ปฏิบัติ เป็นค าบอก “แบ่ง”
น าส้นเท้าขวามาชิดส้นเท้าซ้ายอย่างแข็งแรง หลังจากนั้นให้ปฏิบัติ
ท่ายกอก
หมายเหตุ : เมื่อปฏิบัติในรูปแถว การอัดส้นเท้าต้องปฏิบัติให้เกิดความ
ท่ากึ่งซ้ายหัน
แข็งแรง พร้อมเพรียง เสียงชิดเท้าต้องเป็นเสียงเดียวกัน
จังหวะสอง
โรงเรียนทหารมหาดเล็กราชวัลลภรักษาพระองค์ ๑๑
หน่วยทหารมหาดเล็กราชวัลลภรักษาพระองค์