Page 30 - คู่มือการฝึก ว่าด้วยแบบฝึกบุคคลท่ามือเปล่า
P. 30
ท่าขวาหัน
๑.เรื่องที่จะท าการฝึก : บุคคลท่ามือเปล่า “ท่าขวาหัน”
๒.ความมุ่งหมาย : เพื่อให้ปฏิบัติได้ถูกต้องตามแบบฝึกและเป็นระเบียบแบบแผนเดียวกันของ
หน่วยทหารมหาดเล็กราชวัลลภรักษาพระองค์
๓.ประโยชน์ : ใช้เปลี่ยนทิศทางของแถวจากทิศทางตรงหน้าไปยังทิศทางด้านขวา
๔.ค าบอก : เป็นค าบอก "แบ่ง" ใช้ค าบอก “ขวา - หัน”
๕.การปฏิบัติ : แบ่งออกเป็น ๒ จังหวะ
จังหวะหนึ่ง
เมื่อได้ยินค าบอก “ขวาหันจังหวะ - หนึ่ง” ให้ผู้ปฏิบัติ
เปิดปลายเท้าขวายกส้นเท้าซ้ายขึ้นเล็กน้อยใช้ส้นเท้าขวาเป็นจุดหมุน
หมุนตัวไปทางขวาด้วยแรงเหวี่ยงของสะโพกจนได้ ๙๐ องศา
ในขณะที่หมุนตัวไปนั้นให้ใช้ปลายเท้าซ้ายกดแน่นกับพื้นแล้วบิด
ส้นเท้าซ้ายออกนอกล าตัวจนขาซ้ายเหยียดตึง ส้นเท้าซ้ายเปิด
ปลายเท้าซ้ายชี้ไปในทิศทางตรงหน้า เมื่อหันได้ที่แล้วน้ าหนักตัว
จะอยู่บนเท้าขวาในขณะที่หมุนตัวไปนั้นให้ผู้ปฏิบัติรักษาลักษณะ
ท่าทางของล าตัวให้อยู่ในลักษณะท่าตรง
จังหวะหนึ่ง
หัน”
“ขวา -
จังหวะสอง
เมื่อได้ยินค าบอก “ขวาหันจังหวะ - สอง” ให้ผู้ปฏิบัติ
น าส้นเท้าซ้ายมาชิดส้นเท้าขวาอย่างแข็งแรง หลังจากนั้นให้ปฏิบัติ เป็นค าบอก “แบ่ง”
ในท่ายกอก
หมายเหตุ : เมื่อปฏิบัติในรูปแถว การอัดส้นเท้าต้องปฏิบัติให้เกิดความ
แข็งแรง พร้อมเพรียง เสียงชิดเท้าต้องเป็นเสียงเดียวกัน
ท่าขวาหัน
จังหวะสอง
โรงเรียนทหารมหาดเล็กราชวัลลภรักษาพระองค์ ๙
หน่วยทหารมหาดเล็กราชวัลลภรักษาพระองค์
