Page 59 - คู่มือการฝึก ว่าด้วยแบบฝึกบุคคลท่ามือเปล่า
P. 59
ท่าเปลี่ยนจากการวิ่งเป็นการเดิน
๑.เรื่องที่จะท าการฝึก : บุคคลท่ามือเปล่า “ท่าเปลี่ยนจากการวิ่งเป็นการเดิน”
๒.ความมุ่งหมาย : เพื่อให้ปฏิบัติได้ถูกต้องตามแบบฝึกและเป็นระเบียบแบบแผนเดียวกันของ
หน่วยทหารมหาดเล็กราชวัลลภรักษาพระองค์
๓.ประโยชน์ : ใช้ในโอกาสที่ต้องการลดความเร็วในขณะเคลื่อนที่โดยเปลี่ยนจากการวิ่งเป็นการเดิน
๔.ค าบอก : เป็นค าบอก “แบ่ง” ใช้ค าบอก “เดิน - ท า”
๕.การปฏิบัติ : แบ่งออกเป็น ๔ จังหวะ
จังหวะหนึ่ง
เมื่อได้ยินค าบอก “เดินท าจังหวะ” ในขณะที่เท้าซ้าย
ตกถึงพื้น ให้ผู้ปฏิบัติก้าวเท้าขวาวิ่งต่อไป เมื่อได้ยินค าบอก “หนึ่ง”
ในขณะที่เท้าซ้ายตกถึงพื้นอีก ให้ผู้ปฏิบัติก้าวเท้าขวาวิ่งต่อไปข้างหน้าอีก
หนึ่งก้าว พร้อมกับยั้งตัวหยุดวิ่ง ส่วนต่างๆ ของร่างกายอยู่ในลักษณะท่าวิ่ง
ท า”
“เดิน -
จังหวะหนึ่ง
เป็นค าบอก “แบ่ง” จังหวะสอง
เมื่อได้ยินค าบอก “เดินท าจังหวะ - สอง” ให้ผู้ปฏิบัติก้าวเท้า
ซ้ายวิ่งต่อไปข้างหน้าอีกหนึ่งก้าว พร้อมกับยั้งตัวไว้ส่วนต่างๆ ของร่างกาย
อยู่ในลักษณะท่าวิ่ง
ท่าเปลี่ยนจากการวิ่งเป็นการเดิน จังหวะสอง
๓๘ โรงเรียนทหารมหาดเล็กราชวัลลภรักษาพระองค์
หน่วยทหารมหาดเล็กราชวัลลภรักษาพระองค์
